Pilates Original: Die originalen Übungen für Zuhause

Würdest auch Du gerne mal Pilates ausprobieren, weißt aber nicht genau was Dich erwartet? Dann bist Du hier richtig! In diesem Video zeigt Dir Happy And Fit-Coach Amiena Zylla einige der Basic Übungen. So bekommst Du nicht nur einen guten Eindruck vom Pilates Training, sondern stärkst gleichzeitig auch Deinen gesamten Körper. Also worauf wartest Du noch? Tu Dir und Deinem Körper etwas Gutes und mach mit!

Original Pilates:

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